中国张掖网
                时时彩买数字技巧

                                            微信 QQ空间 QQ好友 新浪微博

                                            您当前的位置 : 中国张掖网 >> 印象 >> 美食 有肉有菜一锅端,懒人也能享美味! 来源:搜狐美食    0 人参与互动 2018年09月27日 15:00

                                              不知?#26469;?#23478;有没有这种感觉,经过了中秋3天假期,面对着即到来的国庆7天假期,中间的这6天完全没有工作的状态啊!就连热?#28304;?#31934;致便当”的小果儿?#34935;?#37117;不太想做饭,一心惦记着放假……

                                              但是懒归懒,饭还是要吃的!这个时候我就最爱一锅端的焖饭了!有菜有肉还有饭,重点是完全不用自己在厨房盯着,只要把材料都丢进电饭锅,然后我只负责吃就行了~

                                              虽然比我更懒的宝宝会选择吃泡面……但是焖饭比泡面有营养多了好不好!再懒也要对得起自己的胃呀~

                                              1

                                              电饭锅蜜汁鸡腿饭

                                              ▽

                                              by拾味爸爸

                                              ·主料·

                                              鸡腿|2只

                                              大米|200g

                                              南瓜|80g

                                              蟹味菇|50g

                                              杏鲍菇|50g

                                              ·辅料·

                                              蜂蜜|5g

                                              老抽|3g

                                              盐|2g

                                              姜丝|2g

                                              清水|适量

                                              ·做法·

                                              1.用小叉子在洗净的鸡腿肉上扎出小孔,加入生姜丝和老抽抓匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制2小时以上。

                                              2. 把杏鲍菇切成薄片、蟹味菇切小段、南瓜洗净去皮去瓤,切成小丁。

                                              3.电饭煲按照正常煮饭的米水量加入大米和清水。

                                              4. 倒入南瓜丁,铺上菌菇,2只大鸡腿码入,刷一层蜂蜜增加鲜甜度。

                                              5.按下煮饭模式,等待米饭煮熟咯~

                                              6. 饭煮好后,先把鸡腿夹出来;加入盐用饭勺拌匀。

                                              7.盛出装碗,加上大鸡腿,就可以开吃啦~

                                              2

                                              电饭锅版煲仔饭

                                              ▽

                                              by甜言物语的美食之旅

                                              ·主料·

                                              大米|150g

                                              香肠|1根

                                              方火腿|1/4个

                                              胡萝卜|1根

                                              杏鲍菇|1个

                                              香菇|6个

                                              毛豆米|1把

                                              洋葱|1/2个

                                              ·辅料·

                                              生抽|3汤匙

                                              老抽|1汤匙

                                              盐|适量

                                              糖|适量

                                              油|20ml

                                              黑胡椒|适量

                                              ·做法·

                                              1.大米洗净加入水,加入切好的材料,所有的食材切出的大小颗粒差不多大。

                                              2.老抽、生抽、盐、糖、油调入小碗中搅拌均匀。

                                              3.调好后均匀倒入到锅中,撒上黑胡椒,开启煮饭模式。

                                              4.煮饭完成后拌匀即可~

                                              3

                                              香菇腊肠焖饭

                                              ▽

                                              by爱生活的馋猫

                                              ·主料·

                                              大米|200g

                                              清水|2杯

                                              腊肠|2根

                                              香菇|5朵

                                              ·辅料·

                                              ?#27827;停?茶匙

                                              生抽|1汤匙

                                              ·做法·

                                              1.香菇洗净切片,也可以切粒;腊肠切薄片。

                                              2.大米洗净后倒入适量的清水。

                                              3.再把腊肠和香菇放进锅里,口味重的可以加点?#27827;?#25110;生抽,会更香?#19969;?#25605;拌均匀后盖上锅?#21069;?#19979;煮饭键。

                                              4.饭煲煮饭键跳了再焖5分钟即可,开盖后香味扑鼻~

                                              小贴士

                                              1.煮饭的时候水和米的比例是1:1.2~1.4左右,也就是说水要高出米粒2~4cm是最合适的。如果在大米里要加入紫米或小米这类比较吃水的粗粮,就要适当多增加点水。

                                              2.当电饭锅跳到保温状态后,不要急着揭开锅盖,要让米饭再继续保温5分钟左右。拔掉插头后再继续焖5分?#21360;?#32463;过焖制的米饭会更加好吃,还不易粘锅。

                                              4

                                              网红番茄饭

                                              ▽

                                              by宝宝辅食微课堂

                                              ·主料·

                                              大米|100g

                                              番茄|1个

                                              熟虾仁|3个

                                              胡萝卜|30g

                                              西兰花|40g

                                              香肠|2根

                                              ·辅料·

                                              食用油|1茶匙

                                              ·做法·

                                              1.大米提前浸泡1小时。

                                              2.番茄顶部划十字,开口朝下用开水浸泡10分钟,然后去皮去蒂。

                                              3. 起锅烧水,水开后放入西兰花和胡萝卜焯水3分?#21360;?/p>

                                              4. 西兰花去梗剁碎,胡萝卜切小丁,香肠和熟虾?#26159;?#23567;粒。

                                              5. 电饭锅内倒入浸泡好的大米,加入清水。

                                              6.锅内均匀地加入蔬菜碎、香肠和虾仁,在中间放上番茄,滴入少量食用油。

                                              7.电饭锅选择普通的煮饭模式,煮好后再焖10分?#21360;?/p>

                                              8. 先盛出一碗,取小部分番茄,搅拌均匀即可。

                                              今日互动

                                              你?#19981;对?#28950;饭里加点啥?

                                              评论区见

                                             

                                             

                                            编辑: 邢琪琦

                                            最新相关新闻

                                            张掖网络警
                                            察报警平台

                                            公共信息安
                                            全网络监察

                                            经营性网站
                                            备案信息

                                            不良信息
                                            举报中心

                                            甘肃省精神
                                            文明建设网